Qigong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Auch hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht. Mit den Körperübungen, die dynamisch mit dem Atem verbunden werden, wird das Wohlbefinden und somit die Gesundheit gefördert.

Qigong kann jeder, unabhängig von der individuellen Konstitution ausführen. Die Übungen steigern die Lebenskraft, Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Blockaden gelöst, Körper und Geist werden in Harmonie gebracht.

Die Übungen sind leicht erlernbar, Stress wird schnell reduziert.