NEUE & REGELMÄSSIGE TERMINE


Yoga-Wochenende im Kloster Kostenz

Entdecke mit Yoga dein wahres Potential, deine Lebensfreude und die ureigene Kraft, die in dir steckt. Wir üben uns an diesem Wochenende in Achtsamkeit und Stabilität, um in den Körperhaltungen Freiheit und Leichtigkeit spüren zu können. Nimm diese Qualitäten mit in den Alltag und ruhe zentriert in deiner Mitte.

2 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer inkl. Vollpension, Yogaprogramm und Hallenbadbenutzung.
(Wohlfühticket zur Nutzung des Wellnessbereichs: 9 € pro Person und Tag)

 

Wann: Freitag, 25. Oktober 2019 bis Sonntag 27. Oktober 2019

Wo: Kloster Kostenz/St. Englmar
Kosten: Frühbucherpreis bis 15.04.2019: 299 € pro Person; ab 16.04.2019 319 € pro Person

 

Anmeldung unter: yoga@angela-adjan.de 

 

Kontoverbindung: VR-Bank Passau, IBAN: DE69 7409 0000 0006 6190 53, BIC: GENODEF1PA1


Yoga im Bootshaus in Passau

Diesen Kurs biete ich zu zwei Uhrzeiten an. 
Einfach mal rein schnuppern - erste Stunde frei! 

Ich freue mich auf Dich!

 

Wann: Dienstags (19./26.Februar; 12./19./26.März; 30. April; 7./14./21./28. Mai)

Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr / 18:30 - 19:45 Uhr

Wo: Bootshaus des TV Passau, Halserstr. 34, Passau 
Kosten
60 Min. = 10 €; 75 Min. = 12,50 €

 

Anmeldung unter: yoga@angela-adjan.de 


Qigongkurs

Qigong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.

Qigong wirkt sich positiv aus auf: 
- Gesundheit und Wohlbefinden
- Beweglichkeit
- Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
- Nervensystem
- Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
- Immunsystem
- Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma u.v.m.

Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.

 

Wann: Mittwochs (20./27. Februar; 13./20./27. März; 24. April; 8./15./22./29. Mai)

Uhrzeit:  8:30 - 9:30 Uhr (60 Min.)

Wo: Mein Studio A, Rottau 11, 94060 Pocking 

Kosten: 10,- €

 

 

Anmeldung unter: yoga@angela-adjan.de oder kontakt@meinstudioa.de


Yogakurs

In diesen 75 Minuten wirst Du die Asanas/Körperhaltungen kennen lernen oder auffrischen und diese dann in Verbindung mit dem Atem fließend miteinander kombinieren. Der Kurs wird individuell auf die Teilnehmer abgestimmt.

Es geht um die Freude am Tun. Flow Yoga ist Meditation in Bewegung.

Dynamisch-kraftvoll-spielerisch. Ich freue mich auf Dich!

 

 

Wann: Donnerstags (21./28. Februar; 14./21./28. März; 25. April; 2./9./16./23. Mai)

Uhrzeit:  17:30 - 18:45 Uhr (75 Min.)

Wo: Mein Studio A, Rottau 11, 94060 Pocking 

Kosten: 12,50 €

 

 

Anmeldung unter: yoga@angela-adjan.de oder kontakt@meinstudioa.de


Yoga in der Turnwerkstatt in Passau

Einfach mal rein schnuppern - erste Stunde frei! 

Ich freue mich auf Dich!

 

Wann: Freitags (22. Februar; 1./15./22./29. März; 26. April; 3./10./17./24. Mai)

Uhrzeit:  9:00 - 10:00 Uhr (60 Min.)

Wo: Turnwerkstatt Passau, Spitalhofstr. 67, 94032 Passau 

Kosten: 10,- €

 

 

Anmeldung unter: yoga@angela-adjan.de oder info@turnwerkstatt.de